Die Ausbildung zum Entspannungstrainer
Mit der Entspannungstrainer Ausbildung sorgen Sie nicht nur für eine relevante berufliche Weiterbildung, sondern bringen zugleich mehr Gelassenheit in Ihr eigenes und das Leben Ihrer Klienten. Sie lernen Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson kennen und anwenden und erweitern so Ihr berufliches Angebotsspektrum.
Die Entspannungstrainer Ausbildung
Als angehender Entspannungstrainer können Sie wahlweise bei der Impulse e.V. – Schule für freie Gesundheitsberufe, dem IST-Studieninstitut oder dem Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB) den gleichnamigen Fernlehrgang absolvieren. Das 3-monatige Bildungsangebot des IST lässt sich im Januar, Juni, Juli oder Dezember beginnen, wobei Sie hier die Wahl zwischen den Schwerpunkten „Autogenes Training“ und „Progressive Muskelrelaxation“ haben. Bei Leistung eines Aufschlags von 250 Euro lassen sich beide Schwerpunkte absolvieren. Die Kursgebühr beläuft sich auf 591 oder 624 Euro, je nachdem, ob Sie Ihre Studienhefte rein digital oder gedruckt erhalten wollen. Neben klassischen Entspannungsmethoden lernen Sie psychologische Grundlagen kennen und Hospitationen durchführen. Abschließend erhalten Sie die S-Lizenz Entspannungstraining (IST).
Der 9-monatige Entspannungstrainer Fernlehrgang an der Impulsive e.V. fällt inhaltlich etwas umfangreicher aus. Insgesamt 9 Studienbriefe bearbeiten Sie bei 10 bis 12 wöchentlichen Arbeitsstunden und lernen dabei diese Themen kennen:
Inhalte der Ausbildung zum Entspannungspädagogen
- Stress und Entspannungsförderung
- Hypnose, Trance und Suggestion
- Autogenes Training (Grundlagen und Übungen mit Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen)
- Progressive Muskelentspannung (Grundlagen und Übungen mit Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen)
- Tai Chi Chuan, Qi Gong, Yoga, Fünf Tibeter, Feldenkrais, Shiatsu und weitere Entspannungsverfahren
- Planung von Entspannungskursen und Anleitung von Gruppen
- Stressmanagement und Entspannungstipps für den Alltag.
Das 12-monatige Bildungsangebot der BTB weist Sie nach erfolgreichem Abschluss als Entspannungspädagogen und Seminarleiter für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation aus. Insgesamt 19 Studienbriefe bearbeiten Sie bei einem wöchentlichen Arbeitspensum von 4 Stunden sowie 2 Stunden für Methoden-Übungen. Neben Zwischentests nach jedem Studienbrief warten 4 praktische Tagesseminare sowie eine schriftliche Abschlussprüfung auf Sie. Pro Monat fällt eine Gebühr von 132 Euro an, insgesamt betragen die Kurskosten 1.584 Euro. Neben den Inhalten der zeitlich kürzer angesetzten Fernlehrgänge befassen Sie sich als angehender Entspannungspädagoge zudem mit wichtigen psychologischen und medizinischen Grundlagen und lernen psychosomatische und psychische Erkrankungen kennen.
- Erlernen der Unter- und Mittelstufe des Autogenen Trainings mit dem Ziel der Weitervermittlung sowie der Grundlagen der Progressiven Muskelrelaxation
- Grundlagen des Nerven-, Hormon- und Muskelsystems und der vegetativen Abläufe der Entspannung
- Pädagogische Grundlagen, Erarbeitung eigenständiger Seminarkonzepte
- Psychologische Grundlagen: Entwicklungs-, Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, Kommunikation und Gesprächsführung, wichtige psychiatrische Krankheitsbilder
- Behandlung wichtiger Problemfelder, die bei einem Seminar für Entspannungsverfahren auftreten können: individuelle Stressfaktoren, Zielgruppen, Verhalten als Gruppenleiter usw.
- Berufs- und Gesetzeskunde
Voraussetzungen und berufliche Perspektiven
Während für die Entspannungstrainer Ausbildung an der Impulse e.V. keinerlei Voraussetzungen zu erfüllen sind, ist für den Besuch des gleichnamigen Angebots des IST ein Schulabschluss sowie Berufsausbildung oder (Fach-) Hochschulreife mitzubringen. Da es sich es um einen Fernlehrgang zur beruflichen Weiterbildung handelt, eignet sich dieser besonders für fachnahe Berufe und -ausbildungen, wie z.B. medizinische, pädagogische, soziale, therapeutische Berufe sowie Wellness-, Sport- und Tourismusbranchen. Das erlernte Wissen können Sie z.B. in Ihrer eigenen Praxis anwenden und weitervermitteln, ebenso wie in:
- Volkshochschulen
- Unternehmen mit Entspannungs-/Fitnessangeboten
- Schulen und Kindergärten
- Sport- und Rehakurse in Einrichtungen, Gesundheitszentren, Clubs und Vereinen, Hotels.
Speziell profitieren von den Weiterbildungsinhalten rund um Entspannungstraining Heilpraktiker oder Gesundheitsberater, die so dem Stress Ihrer Klienten entgegenwirken und mit einem breiteren Angebot aufwarten können.
Alternative: Mentaltrainer und Psychologischer Berater
Wer sich ein umfassendes Grundwissen zu Entspannung, Stress und dem Training von Personen anschaffen möchte, kann anstatt des Entspannungstrainings das Mentaltraining ins Auge fassen. Entspannungsverfahren sind einer von vielen Themenblöcken, die diese Ausbildung beinhaltet. Daneben befassen Sie sich während der 16-monatigen Regelstudienzeit z.B. mit Neurologie, Kinesiologie, Wahrnehmung, Kommunikation, Stimm- und Sprechtraining sowie Sport- und Bewegungscoaching. Eine weitere Alternative besteht in der Ausbildung zum Psychologischen Berater mit Fachrichtung Entspannungspädagogik. Dies beinhaltet eine Grundausbildung sowie die Spezialisierung auf Entspannungspädagogik, sodass dies die optimale Möglichkeit für Neu- und Quereinsteiger in diesem Sektor bietet.
Wenn Sie über eine Ausbildung im Bereich Entspannungstraining nachdenken, bestellen Sie sich die kostenlosen Informationsunterlagen der Fernstudienanbieter. So bekommen Sie einen ausführlichen Überblick über den genauen Inhalt und den Umfang der Ausbildung im Fernstudium.
Auf einen Blick
Zielgruppe
Beginn & Dauer
Voraussetzungen
Kosten
Probelektion
Probestudium
Abschluss
COVID
GRATIS UNVERBINDLICH UNKOMPLIZIERT
Potenziale finden und ausschöpfen dank professionellen Mentaltrainings
Mit dem Wissen aus Neurologie, Physiologie sowie Psychologie und einer Bandbreite an Methoden unterstützen Sie Menschen dabei, Herausforderungen zu bewältigen und Ziele zu erreichen. Dabei gehen Sie ganzheitlich und klientenorientiert vor.
Als Stress- und Mentalcoach bei Stress- und Konfliktbewältigung helfen
Mit einem professionellen Stress- und Mentalcoaching unterstützen Sie Klienten mithilfe von mental- und bewegungsorientierte Entspannungstechniken und Konfliktbewältigung, zu einer besseren Resilienz, Work-Life-Balance und Achtsamkeit zu finden.
Die Ausbildung zum Entspannungspädagogen in spannenden Fernstudiengängen
Zur Entspannung dienende Gesundheitsmaßnahmen wie z. B. Autogenes Training sind gefragt wie nie. Die Ausbildung zum Entspannungspädagogen bereitet darauf vor, Wissen über verantwortlichen Umgang mit der Gesundheit an Dritte zu vermitteln.